Wie versprochen, wird es jetzt "königlich". Da fiel mir sofort die Königskerze ein. Und weil sich diese bei Atemwegsinfekten sehr bewährt hat, passt sie ganz hervorragend in den heutigen Newsletter - schließlich haben Infekte derzeit Hochsaison. Hier zwei hilfreiche Teemischungen mit der Königskerze.
Schleimlösender Hustentee
(für Säuglinge geeignet)
Schlüsselblumenblüten 30,0 g
Königskerzenkraut 10,0 g
Anisfrüchte, angequetscht 20,0 g
Quendelkraut 40,0 g
Menge: ein Teelöffel
Anwendung: Mehrmals täglich 50 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr.
Tee gegen Atemwegsinfekte, bewährt bei Nebenhöhlenentzündung
(für Kinder ab drei Jahren,)
Holunderblüten 30,0 g
Schlüsselblumenblüten 10,0 g
Königskerzenblüten 10,0 g
Enzianwurzel 5,0 g
Menge: ein gehäufter Teelöffel
Anwendung: Mehrmals täglich eine Tasse, möglichst warm trinken.
Zubereitung für beide Tees: Überbrühen Sie die angegebene Menge Teekräuter mit 250 Milliliter kochendem Wasser, lassen Sie den Tee fünf bis zehn Minuten ziehen und seihen Sie ihn dann ab.
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