Entspannung pur! Testen Sie unsere Körpergeschichte

Mit der folgenden Entspannungsgeschichte verhelfen Sie Ihrem Kind schnell und nebenwirkungsfrei zu einem guten Körpergefühl.

Entspannende Körpergeschichte:

Ein Tag im Dschungel Lege dich auf den Bauch, schließe deine Augen und höre der Musik (dem Plätschern) zu. Stell dir vor, du sitzt auf einem kleinen Boot und fährst einen Fluß im dichten Dschungel herunter. Die Sonne scheint und dir wird es angenehm warm. Im Wasser siehst du glänzende Fische schwimmen. Da kommt ein Bootssteg in Sicht, du legst an und steigst vorsichtig aus.

Unter deinen nackten Füßen spürst du Gras (kitzeln Sie Ihr Kind ganz leicht an beiden Füßen), es fühlt sich angenehm an. Du setzt dich auf das warme, weiche Gras und ruhst dich einen Moment von der Bootsfahrt aus. Da hörst du ein Rascheln neben dir. Eine glänzende, neugierige Schlange nähert sich vorsichtig und schlängelt sich langsam an dir hoch (machen Sie auf dem Rücken Ihres Kindes langsame schlängende Bewegungen mit beiden Händen). Du hältst ganz still, bis die Schlange wieder im Gras verschwunden ist. Das war ein schönes Gefühl! Dann spürst du ein warmes Kribbeln auf dem Rücken (tippen Sie leicht mit den Fingerspitzen von links nach rechts über den Rücken Ihres Kindes).

Eine ganze Kompanie roter Ameisen zieht über dich hinweg, weil du dich ihnen aus Versehen in den Weg gelegt hast. Sie wandern zielstrebig in ihrem Ameisenbau, aber keine davon beißt dich. Als alle Ameisen wieder verschwunden sind, wird es windig (blasen Sie über den Rücken Ihres Kindes) und kurze Zeit später beginnen erste weiche Tropfen zu fallen (tippen Sie mit den Fingerspitzen erst selten, dann immer öfter zart auf den Rücken Ihres Kindes). Der warme Sommerregen im Dschungel ist angenehm, weil er dich etwas abkühlt. Auch die Tiere freuen sich über die Erfrischung.