5 Tipps, wie Sie bei Kinder-Kopfschmerzen richtig handeln

Immer mehr Kinder klagen über starke und chronische Kopfschmerzen: Schon im Vorschulalter leiden 20% der Schüler darunter, gegen Ende der Grundschulzeit mehr als die Hälfte.

Kopfschmerzen bei Kindern und Jugendlichen sind immer ernst zu nehmende Signale des Körpers. Treten Sie häufig oder regelmäßig auf, sollten Sie mithilfe eines Arztes die Ursachen dafür herausfinden. Lesen Sie hier, wie Sie bei Kopfschmerzen Ihres Kindes richtig handeln.

5 Tipps, was Sie bei Kopfschmerzen tun sollten

1. Nehmen Sie die Kopfschmerzen Ihres Kindes immer ernst. Unterstellen Sie Ihrem Kind nie, dass es den Kopfschmerz vorschiebt, um sich vor einer Verpflichtung zu drücken. Wer sich ernst genommen fühlt, braucht Schmerzen und Krankheiten nicht, um sie für irgendwelche Zwecke einzusetzen.
2. Ruhe und Zuwendung tun Ihrem Kind jetzt besonders gut. Manchen Kindern geht es rasch besser, wenn man sie streichelt, ihnen ein kuscheliges Plätzchen bereitet und ihnen etwas Entspannung ermöglicht. Wenn nötig, dunkeln sie den Raum ab und sorgen Sie dafür, dass es ruhig ist. Wenn Ihr Kind es mag, kann es auch etwas Entspannungsmusik hören.
3. Manchmal hilft ein feucht-kühler Waschlappen auf Stirn und Augen, um den schlimmsten Schmerz zu lindern.
4. Auch eine leichte Kopf-Massage kann angenehm sein. Fragen Sie Ihr Kind, was ihm gut tut. Manche mögen einen leichten Druck am Hinterkopf, manche kleine kreisende Bewegungen mit den Fingern an den Schläfen. Andere ertragen wiederum überhaupt keine Berührung während einer Schmerz-Attacke.
5. Hilft auch manchmal: Ein paar Tropfen Pfefferminzöl auf Stirn, Nacken oder Schläfen verteilen und sanft einmassieren (Vorsicht, dürfen nicht in die Augen gelangen!).

Um die gelegentliche Gabe von Schmerzmitteln werden Sie vielleicht nicht herumkommen. Die Wirkstoffe Paracetamol oder Ibuprofen gelten als effektive und nebenwirkungsarme Schmerzmittel, wenn sie selten angewendet und richtig dosiert werden.

Seien Sie vorsichtig mit der Gabe von Schmerzmitteln. Sprechen Sie sich diesbezüglich unbedingt mit Ihrem Kinderarzt oder Neurologen ab! Achtung: Der Wirkstoff Acetylsalicylsäure (Aspirin) ist für Kinder unter 14 Jahren absolut tabu, da er gefährliche Nebenwirkungen hervorrufen kann (Reye-Syndrom).