Helfen Sie Ihrem Kind mit einer Bauchmassage

Bei Blähungen, Dreimonatskoliken, Verstopfung oder Bauchschmerzen aus psychischer Ursache hilft eine sanfte Massage des Bauches im Uhrzeigersinn:

1. Ihr Kind sollte zur Bauchmassage in einem warmen ruhigen Rum entspannt auf dem Rücken liegen.

2. Wärmen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser gut an und verwenden Sie am besten etwas Speiseöl, das Sie zuvor ebenfalls leicht erwärmt haben (Wirkungsverstärkung durch Zugabe einiger Tropfen Kümmelöl aus der Apotheke).

3. Massieren Sie sanft mit zwei bis drei Fingern in kreisenden Bewegungen rund um den Nabel. Lassen Sie dabei die Kreise langsam größer werden lassen, bis Sie zu den Rippen und zum Schambein gelangen. Beginnen Sie dann wieder mit engen Kreisen um den Nabel, die Sie erneut langsam größer werden lassen. Massieren Sie zusätzlich den Bereich des unteren Rückens in kreisenden Bewegungen, da hier viele wichtige Akupressurpunkte sitzen.

4. Massieren Sie im Uhrzeigersinn, denn so verläuft der Darm. Bei Durchfällen kann eine Massage entgegen dem Uhrzeigersinn hilfreich sein.

5. Massieren Sie etwa fünf Minuten lang oder solange Ihr Kind es angenehm findet.