Wecken hilft beim Trockenwerden

Bis zu 20 Prozent der Fünfjährigen sind nachts noch nicht trocken. Welches Vorgehen verspricht am meisten Erfolg beim Trockenwerden, fragten sich daher niederländische Wissenschaftler.

Die Forscher nahmen 570 Kinder im Alter zwischen vier und fünf Jahren in ihre Studie auf, die in den letzten drei Monaten mindestens zweimal wöchentlich nachts eingenässt hatten, ohne dass körperliche Ursachen dafür vorlagen. Sie teilten die Kinder in vier Gruppen auf: In Gruppe 1 sollten die Eltern ihr Kind ca. eineinhalb bis zwei Stunden nach dem Einschlafen wecken, nach einem Passwort fragen und sie dann auf die Toilette setzen. Das Passwort sollte dabei sicherstellen, dass die Kinder tatsächlich wach sind. In Gruppe 2 wurden die Kinder ohne Passwort-Abfrage zur Toilette begleitet. Kinder der Gruppe 3 durften nach jeder „trockenen“ Nacht ein Sternchen auf einer Karte aufrubbeln und bekamen nach einer bestimmten Anzahl eine vorher vereinbarte Belohnung. In Gruppe 4 sollten die Eltern einfach abwarten, sie diente als Kontrollgruppe. Das jeweilige Vorgehen sollte sechs Monate durchgehalten werden, oder so lange bis die Kinder an 14 aufeinander folgenden Tagen trocken gewesen waren.

Die erfolgreichste Maßnahme war der nächtliche Toilettengang, egal, ob mit oder ohne Passwort-Abfrage. 37 Prozent der Kinder waren nach sechs Monaten dadurch trocken geworden gegenüber 21 Prozent der Kinder aus der Kontrollgruppe. Bei einer Kontrollbefragung drei Jahre später zeigten beide „Toilettengruppen“ mit 78 Prozent trockener Kinder die besten Erfolgsquoten. Es lohnt sich auch durchzuhalten. Kinder, die sechs Monate lang regelmäßig auf die Toilette gehievt worden waren, wurden dadurch doppelt so häufig nachts trocken wie Kinder, deren Eltern bereits nach drei Monaten aufgegeben hatten.

Mein Tipp: Offensichtlich sind die bisher favorisierten Belohnungspläne, in denen „trockene“ Nächte markiert werden, nicht die effektivste Form der Verhaltenstherapie bei nächtlichem Einnässen. Sofern Ihr Kind und Sie unter dem Einnässen leiden, sollten Sie Ihr Kind jeden Abend eineinhalb bis zwei Stunden nach dem Einschlafen wecken und auf die Toilette setzen.

Atemstörungen (behinderte Nasenatmung, Atmung durch den Mund) können tatsächlich etwas mit dem Einnässen zu tun haben.